3 nasveti za uspešen začetek šolskega leta

  • 03.09.2018
  • Luka Debevec

Učenci in dijaki so po dveh mesecih ponovno sedli za šolske klopi, čeprav se marsikomu verjetno zdi, da se je šola šele dobro končala. Nekateri se šolskega leta veselijo, spet drugi pred prvimi septembrskimi dnevi trepetajo. Ne glede na to, kam spadate, smo pripravili nekaj nasvetov, kako šolsko leto začeti kar najmanj stresno. 


1. Vzpostavitev šolskega ritma
Ljudje smo nagnjeni k navadam, saj nam med drugim vlivajo občutek varnosti. Bolj ali manj stalen ritem nam pomaga načrtovati naš teden, lažje se organiziramo in aktivnosti posledično potekajo bolj gladko. Del tega ritma je zagotovo spanec, zato je pomembno, da se v prvem mesecu šolskega leta privadimo na stalno uro, ki pomeni čas za spanje. Seveda je enako z vstajanjem. Prav tako je pomembno, da imamo stalen ritem prehranjevanja. Poleg dokazano pozitivnih vplivov na zdravje, je stalen ritem glavnih dnevnih obrokov hkrati tudi lepa priložnost za družinske pogovore. Ob zajtrku lahko načrtujemo dan, se pogovorimo o pričakovanjih in si dajem spodbude. Ob kosilu in večerji si izmenjamo vtise o dnevu, se pogovorimo o pozitivnih dogodkih in tistih, ki so priložnosti za izboljšave. Ne pozabimo, da bomo slabe navade skozi leto težje spreminjali, zato je prvi mesec ključen za oblikovanje dobrega ritma. Da bo vaš tedenski urnik viden in se ga boste vedno držali, lahko eno izmed sten pobarvate s črno barvo, na katero je mogoče pisati s kredo. Tako lahko urnik prilagajate, hkrati pa je vedno vsem na očeh.



2. Ne pozabimo se pogovarjati
Komunikacija je ključna. To velja za partnerski odnos, odnose med vrstniki, sošolci, med brati in sestrami ter seveda za celotno družino. Hiter življenjski tempo nas včasih pripelje do tega, da na vsakem koraku hitimo in se pozabimo pogovarjati. Med vožnjo telefoniramo, med kosilom gledamo v mobilni telefon, med ogledom večernega filma je marsikdo s slušalkami priklopljen še na svojo napravo. Komunikacija je seveda super, če je spontana, vendar si včasih lahko korenito pomagamo, če si za pogovore rezerviramo čas. Uvedemo lahko pravilo, da med obroki nimamo prižganih drugih naprav, ki bi kradle našo pozornost. Tako lahko izdelamo prav posebno škatlico, kamor ob pričetku obroka vsi pospravimo svoje mobilne naprave in jih vse do trenutka, ko ni miza pospravljena, ne vzamemo iz nje. Odlična priložnost za pogovor je tudi vožnja v avtu (med prevozom otrok v šolo ali obšolske dejavnosti, na poti na izlet itd.). Odličen čas za pogovor je tudi trenutek pred spanjem. Takrat smo velikokrat bolj umirjeni, distrakcij je manj in tako je možnosti za iskren in pozoren pogovor veliko več. Naj nam ne bo nerodno, če čas za pogovor zapišemo na naš tedenski urnik. 



3. Nekaj novega za novo poglavje
Vsak otrok je vesel darila in večje prelomnice so odlična priložnost, da malčke razveselimo. Otrokom  veliko veselje prinaša že nakup novih šolskih potrebščin, četudi so le te obvezne. Pomembno je, da jim pri izbiri zvezkov, puščic in drugih potrebščin puščamo svobodno izbiro. Lepo je tudi, ko skozi šolska vrata lahko vstopimo z novim kosom oblačila. Pri tem je pomembno tudi, da se pogovarjamo o vplivu oblačil, kako morda vsi nimajo možnosti za izbiro dražjih kosov, kaj pomenijo blagovne znamke in kaj je to statusni simbol. Lepo je tudi, da si otrok uredi delovni prostor in si tako v svoji otroški sobi na novo preuredi kakšen kotiček. Pisalna miza je lahko sveže pobarvana, izdelamo lahko nove shranjevalnike za pisala itd. V otroške sobe lahko umestimo tudi nov kos pohištva. Poleg postelje lahko umestimo tudi udobno sedišče, ki je lahko lep bralni kotiček in se hitro spremeni tudi v ležišče, ko pri vašem otroku prespijo prijatelji ali sošolci. Dobra ideja za tovrsten kos je kolekcija KAUCH Sleep. Sobo lahko popestrimo tudi z manjšimi sedišči, kot na primer Sponge, Pulp ali iCube, ki združuje tehnologijo in udobje. Takšni kosi so pravi kameleoni, saj so lahko sedišče, mizica, otroška domišljija pa jih lahko spremeni še v marsikaj drugega. 



Želimo vam, da bo vaš vstop v novo šolsko leto prijeten in začetek novih uspehov ter lepih doživetij. 



Galerija slik: